苫米地流能力開発用語集／コンフォートゾーンとは？

　コンフォートゾーンとは、直訳した意味のとおり「心地よい空間」のこと。

　これは物理的な空間に限ったことではなく、精神的な空間（抽象空間）も含まれます。

　人間は自分がコンフォートゾーンの中、つまり心地よい空間にいるときは、高いパフォーマンスを発揮することができます。
　逆にコンフォートゾーンを外れてしまうと、とたんにパフォーマンスが下がります。

　例えば、ゲームが好きなオタク青年が、秋葉原のゲームセンターに行くと目を輝かせてゲームに熱中します。
　しかし、六本木の華やかなパーティー会場に行くと落ち着かなくなってしまいます。

　これは、彼にとってゲームセンターがコンフォートゾーンで、パーティー会場がコンフォートゾーンではないからです。

　中国人の方がどこの国に行ってもチャイナタウンを形成するのも、日本人が和食を食べられるお店に集まるのも、そこがコンフォートゾーンだからです。

　人間は馴れ親しんでいないところへ行くと、運動能力も知的能力も下がるようになっています。

　コンフォートゾーンは昔で言う縄張りみたいなもので、昔の人々は縄張りの外へは滅多に出ませんでした。
　そこには常に危険がつきまとうからです。

　もし、縄張りの外へ出てしまうと、常に警戒心を持つことになり、緊張して動きが鈍くなります。
　結果、運動能力が下がってしまいます

　また、抽象思考の空間に臨場感を持つと、物理空間の危険を察知できなくなるので、それを避けるために抽象思考ができなくなります。
　つまり、知的能力も上がりません。

　このように、人間は縄張り（コンフォートゾーン）の中でしかパフォーマンスを発揮できないように、生物の進化の過程で定められているのです。


※参考にさせていただいた書籍
　 「ＩＱ２００になる習慣」親子で使える天才思考 苫米地英人

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　 絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法