livedoorAugust 12, 2008
並列思考を日常生活で訓練する方法��
「並列思考」とは、「パラレル思考」とも言い、複数の思考を同時に行うことです。
脳を並列的に使い、たくさんのことを同時に考えることができることによって、一定時間に処理できる情報量が多くなります。
脳機能学者の苫米地英人さんによると、並列思考（パラレル思考）を身につけるための訓練は、身近なところでもできるようです。
苫米地さんがオススメしているのは、レストランに行って食べるものを一秒で決めるという訓練法です。
やり方は、まず、メニューを見た瞬間に全体を把握します。
そして、一秒以内に注文するメニューを決めるというもの。
なぜ一秒以内かというと、私たちの脳は「ＡはＢであり、ＢはＣである。ゆえにＡはＣである」という三段論法で論理展開していくというシリアル思考に慣れているため、脳にシリアル思考をさせずに、見た瞬間に、超並列的に、強制的に情報を一気に処理させるようにするため、「一秒以内」に決めるのです。
もしメニューが何ページもある場合は、一つの見開きを一秒と決めて、一秒ごとにページをめくっていきます。
最後まで見終えたら、一秒以内にメニューを決めるのです。
はじめは困難かもしれませんが、習慣的に繰り返すと、脳内に新しい並列的な思考回路が作られ、簡単にできるようになるようです。
これができるようになったら、次の段階に進みます。
食べたいメニューを決めたら、そのメニューを選んだ理由を瞬時に５つ考えます。
このとき、理由を言語化して論理的に考えるのではなく、イメージだけで思考するのがポイント。
もしオムライスを選んだのであれば、「卵がふんわりしていて美味しそう」というイメージを映像化します。
次に、食べたい理由に対しての反論を考えます。
「卵がふんわりしていて美味しそう」に対しては、「卵はコレステロールが高く体に悪い」などが挙げられます。
このように、そのメニューを選んだ理由と、反論を、同時に思考し、メニューを見た瞬間にそれらの情報が瞬時に目に飛び込んでくるようになるまで訓練をしていく。
これができるようになれば、脳が超並列的な思考をするようになり、ＩＱも格段にアップしていることでしょう。
※参考にさせていただいた書籍
※「超並列脳・抽象度を上げる」カテゴリーのトップへ
超並列脳・概念思考・抽象度を上げるトレーニング
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