目標の人物に変身するイメージトレーニング

　臨床スポーツ心理学者で、多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラー、右脳開発トレーニングに努める児玉光雄さんは、イメージトレーニングをビジネスの現場で活かすための方法について、以下のように述べています。

　「あなたが現在の仕事の分野で成功を望むなら、その分野で目標とする人物になりきるイメージを、積極的に、暇を見つけて繰り返し思い描くことです」

　自分が目標とする素晴らしい上司や尊敬する起業家、憧れている成功者の、話し方・クセ・仕草・表情・行動・しゃべり方まで、完全にイメージの中で、その人になりきる。

　このイメージトレーニングを習慣づけることで、イメージ脳である右脳が活性化されるばかりではなく、あなたの潜在意識が、そのイメージの中のあなたと現在のあなたのギャップを埋めようと、潜在能力を押し上げるのです。

　児玉光雄さんによると、日本のスポーツ界でも、多くの選手がこのイメージテクニックを応用して効果を上げているのだそうです。

　これは、脳の構造上大変理に適った方法ではありますが、ただ、このイメージトレーニングは、ある一つの懸念を抱いてしまう方法でもあります。

　それは、「その人を模倣してもその人止まりで、結局その人を超えることができない」という懸念。

　しかし、児玉光雄さんは、この考え方を真っ向から否定しています。

　児玉光雄さんの例えはこうです。

　「雪の結晶は、小さなチリを核にしてどんどん成長していきます。それと同じように、あなたが憧れたり、目標とする人のイメージが核となって、あなた自身もどんどん成長していけるのです。もちろん、あなたがモデルにした人を超えることも可能です。」

　つまり、憧れる人になりきるイメージトレーニングによって、「自信を持っている自分」「テキパキと仕事ができる自分」という、強いセルフイメージが確立されます。

　そのセルフイメージが核となり、そこに、あなた自身の「個性」や「長所」や「キャラ」といった、あなた自身の独自性が加わることで、今までの殻を破る、新しい自分自身へとブレイクスルーできる。というわけです。


　・・天才は、「模倣」から生まれる。

　あなたの尊敬する人は誰ですか？イメージの中で、完全にその人になりきって生活してみましょう。

　その人のイメージが、完全にあなた自身に乗り移った時。
　・・あなたは、「あなた」を、超えるのです。


　※参考にさせていただいた書籍
　　「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」 児玉光雄

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