livedoorOctober 31, 2008
右脳コラム�� 〜指先を使うと脳が活性化する？
脳科学の研究によると、人間の脳は、サルから人間へと進化する過程で、ある短い期間に爆発的に脳の重量が増えているのだそうです。
これは、「生物の進化には途方もない年月がかかる」という定説をひっくり返してしまう事実であり、現在でも様々な学説が発表されていますが、真実は今だ謎に包まれています。
しかし、その中で、最も有力とされる学説が「指先を巧みに使うことを覚えるようになって爆発的に人類の脳の重量が増大した」という仮説。
確かに、「指先を巧みに使う」ということは、人間以外の動物には非常に不得手なことです。
実は、人類が最も進化している大脳半球で、身体の動きを制御している運動野および感覚野が占める領域のうち、圧倒的に指先を動かす領域が多いのだそうです。
つまり人類は、指先を巧みに動かすことによって、脳細胞の数を飛躍的に増大していった可能性が高いということです。
これは言い換えるなら、日頃から指先を巧みに使うことによって、脳を活性化することができる。ということになります。
例えば、数多くの医学的なデータでも、指先を巧みに使う老人は、痴呆症になりにくいという研究結果が出ているそうです。
また、指先をよく使う画家やピアニストは、概して長寿の人が多いという話もあります。
みなさんも、受験勉強での息抜き・資格試験勉強を始める前の脳の準備運動・発想に煮詰まったときなどに、楽器を弾いたり、指回し体操をするなどして、ぜひ指先を使う生活習慣を取り入れて見てください。
右脳っくすも、たまに左手だけでキーボードを打って、脳に「喝」を入れています。（笑）
たったこれだけのことで、本当にボーっとしていた頭がスッキリしてくるんですよ！
ぜひ皆様も試してみてくださいね。
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