livedoor脳力トレーニング全般
December 31, 2011
「絶対、天才になる！」〜サイトマップ
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September 23, 2009
苫米地英人『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』
フォレスト出版より、脳機能学者・苫米地英人博士の教材『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』が、発売されました。
※詳しく見る
『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』天才脳機能学者・苫米地英人
この教材は、苫米地英人さんの前作の英語教材である『50倍速英語脳プログラム』をさらに進化させた、超実践的なトレーニング教材となります。
このシステムは、英語文法のルールを学んだり、英和辞典・和英辞典を使って学習する必要は一切ありません。
この教材を使うと、あなたの脳内で勝手に英語脳へのチューニングが働いてしまい、「発話能力」「リスニング能力」が向上するだけではなく、「音素・音韻・統語論・意味論・語用論」など言語現象全体に対して、同時にマスターできるように設計されているのです。
この『50倍速英語脳プログラム』で使われている方法に近いことが、かつてアメリカのスパイ訓練で行われています。
アメリカでは、初期のベルリッツのトータルイマルジョン法を国務省が正式に採用してスパイ訓練に使っていて、大きな成果を挙げていました。
今回の教材である『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』は、語学では世界初となるバイノーラル録音CDを採用し、国務省や国連の同時通訳の訓練で使われた機材と同じイメージで作られています。
しかも、それを持ち歩けるものとしてDVDなどの視覚映像を使い、リアルタイムで同時トレーニングできるように次世代モデルに新しく進化させたプログラムに仕上がっているそうです。
今回のプログラムは最速最短で英語脳を作ること以外にも、以下の三つのような複合的な能力向上効果が見込まれるそうです。
- 情報空間をコントロールする能力が身につく
- 共感覚による、英語、語学のみならず、音楽などの芸術、医療や武道、スポーツなどにおける「認識能力の圧倒的な向上」がみられる
- 「脳」「心」「身体」「五感」をフル活用できるようになり、語学学習だけでなくIQの向上にも効果がある
・・なんだか、すごそうですね。
また、この『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』に付属されている超速学習機器『Voice Mixer DJ4F（ボイスミキサー＆マイク付ヘッドセット）』は、単品販売も開始されておりますので、自宅用と外出用、または自分用と子供用と使い分けて学習することも可能になっております。
海外ドラマや映画を字幕なしで観たいという方、英語をマスターして自分に自信をつけたいという方、自分の子供を13歳までにネイティブに育てたいという方など、英語をマスターしたい！夢や目標を実現化したい！と本気で思っている方には、うってつけの教材であると言えるでしょう。
ちなみにこの『５０倍速英語脳プログラム─超実践トレーニング編─』は、定価が８９８００円のところ、先着５０００名に限り７９８００円で購入できるそうです。
大人気の苫米地英人さんの教材だけに、すぐに初回ロット数に達する可能性があります。
◎その他の苫米地英人さんの人気教材
『「ダヴィンチ脳」能力開発プログラム』天才脳機能学者・苫米地英人
『50倍速英語脳プログラム』
今までの英語教材にたくさんのお金をつぎ込んで全然成果が出なかった方、ネイティブばりの英語をぺラぺラ話して、ライバルや恋人をアッといわせたい方などには、こっそり自宅でトレーニングするのに、最適な教材であるといえるのではないでしょうか。
※関連リンク
「苫米地流能力開発」目次
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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August 23, 2009
苫米地流能力開発用語集／アファメーションとは？
ルー・タイスが言語を使ったセルフ・トークの具体的なツールとして使った手法。
「私はこれが真実だ」と自己に対して宣言し、ゴールの世界でのゲシュタルトの臨場感を上げる技術として使われてきました。
※参考にさせていただいた書籍
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苫米地流能力開発
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
unou_tore at 17:42
August 22, 2009
苫米地流能力開発用語集／Want to とは？
「〜したい」という、自分の行動の意志のこと。
他人からの押しつけではなく、自分自身からしたいという自発的行動動機。
この意識を持つことがコンフォートゾーンをずらし、エフィカシーを上げる重要なポイントとなります。
反対に、Ｈａｖｅ ｔｏ （〜しなければならない）はすべてを現状に縛り、、エフィカシーを下げる原因となります。
※参考にさせていただいた書籍
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苫米地流能力開発
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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August 11, 2009
本の同時読みトレーニングで並列思考を鍛える
脳機能学者の苫米地英人さんによると、並列思考をトレーニングする方法として、もっとも手軽にできるのが「本の同時読み」なのだそうです。
二冊の本を同時に読むなんて、考えただけでも脳がこんがらがりそうですが（笑）、苫米地英人さんいわく、「はじめはまったく読めないかもしれませんが、何度か繰り返しているうちに、ページを見ただけで内容が一瞬で理解できるようになります」とのこと。
意識上では読むという行為をしていなくても、視覚でとらえた情報が脳に伝わり、無意識が認識しているのだそうです。
やり方は、まず、２冊の本をテーブルに置き、１冊は右手で、１冊は左手でそれぞれの本をめくっていきます。
読み方としては、左右の本をそれぞれ一行ごとに読むのではなく、パッと開いた瞬間に全体を認識するようなイメージで読み進めていきます。
一文字一文字読もうとすると、読むという行為が意識化してしまい、シリアル思考に陥ってしまうのだそうです。
あくまでも全体をパッと見る感じで読んでいくことによって、”無意識”で読むようにします。
これは、いきなり文字数の多い本でやるのは難しいので、初めは写真集などでやっても良いようです。
苫米地英人さんによると、文字も写真も視覚情報であることには変わりはないので、写真集でも十分に並列思考のトレーニングができるとのこと。
写真集を使うときは、左右の写真集をパッと見て、それぞれ写し出されている世界を体感するようにします。
例えば、右の写真集がアフリカの動物を撮ったもので、左の写真集が東京の町並みを撮ったものならば、右の写真集を見ながら、「ライオンは強そうだけど、怖いな」「この動物の動きには躍動感があるな」「アフリカのサバンナは広大だな」・・と、１枚１枚の写真ごとにイメージを膨らませていきます。
これと同時に、左の写真集を見ながら、「新宿はすごく人がいるな」「渋谷のこの場所には、私も行ったことあるな」・・とイメージを膨らませていきます。
脳の中で、常に２つの写真集のイメージが、同時に広がっていくような感覚をキープしてください。
２冊に慣れたら、３冊、４冊と冊数を増やしていきます。
そして、文字数の多い本にもチャレンジしていきましょう。
このトレーニングを行うことで、脳が無意識で思考や認識をすることに慣れ、脳の並列度が上がっていきます。
※参考にさせていただいた書籍
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超並列脳・概念思考・抽象度を上げるトレーニング
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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July 23, 2009
右脳コラム NO.21 〜脳は努力を裏切らない！？
脳科学者の茂木健一郎さんによると、脳は、成果に関係なく努力した分だけ太くなるのだそうです。
・・とは言っても、はたして脳は何歳になっても成長していくものなのでしょうか。
ここで、茂木健一郎さんが面白い実験を紹介しています。
まず、若者と六十歳前後の数人の方に、「三つ玉ジャグリング」を三ヶ月間練習してもらいます。
被験者は、もともと三つ玉ジャグリングができない人だというのが前提です。
そして、練習後とさらに三ヵ月後に、脳の状態がどうなっているかということを調べたのです。
その結果、二つの面白い実験結果が導き出されました。
まず一つ目は、練習後の変化。
「老いと共に脳の成長は衰える」という常識を覆し、若者同様、六十歳前後の方々の脳の白質部分も、太くなっていたのだそうです。
さらに面白いことに、白質の増加率と習得できたジャグリングのレベルには、相関関係はありませんでした。
飛躍的にうまくなった人も、あまり上達しなかった人も、同じように脳の白質部分が太くなっていたのです。
二つ目には、ジャグリングの練習を止めると、脳の白質部分は元に戻ってしまうことがわかりました。
被験者の中には、以前より細くなってしまった方もいたのだそうです。
この実験結果からわかったことは、脳の発育とは習得如何に関わらず、どれくらい努力したかという結果であることを物語っています。
つまり、脳は筋肉に似た性質を持っていて、鍛えれば鍛えるほど太くなる。
また、脳の構造変化は必ずしも若者だけに限られたものではなく、年齢に関わらず、脳は使い方によっては老年になってからも構造変化を起こすことができる。ということなのです。
茂木健一郎さんいわく
「何かを習慣化し、それを飽くことなく続けていけば、年齢にかかわらず脳への影響はある。こうした現象を知れば、元気や意欲と言うものがいかにすばらしい財産であるかという事実に、自ずと気づかされることでしょう。」
・・結論。
「脳」は年齢に関わらず、努力を決して裏切らない。
成功するか、失敗するか、なんて、関係ない。とにかく、やってみましょう。
なぜなら、あなたの「脳」は、決して、努力を裏切らないのですから。
◇引用させていただいた書籍
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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July 22, 2009
ゲーム機で脳の並列思考を鍛える方法
脳機能学者の苫米地英人さんによると、ゲーム機は使い方によっては脳力を飛躍的に高めることに使えるのだそうです。
苫米地英人さんによると、ゲームで理解力を高める方法には、例えば、ドラゴンクエストとか、ファイナルファンタジーのようなロールプレイングゲームで、自分が操作しているプレイヤーだけに集中するのではなく、マップの状態とか、自分がいるエリア以外のエリアのことを常に想像しながらゲームを進めていくというものがあるようです。
現在のエリアとひとつ前のエリアとを同時に頭に思い浮かべてプレイすると、複数のパーツを高い視点で見てゲシュタルトをつくる訓練になるのだそうです。
また、苫米地英人さんは、脳の並列思考（脳が複数のことを同時に処理すること）の訓練として、ゲーム機を３台くらい買ってきて、三つの別々のゲームを同時にプレイするという方法も提示しています。
人間の脳は、複数のことを同時にこなす力を潜在的にもともと持っているのですが、普段あまり使わないために、この並列思考の能力が錆びついてしまっているようです。
その脳の錆を取って、潜在的パワーをトレーニングする方法として、複数のゲームを同時にやるという方法があるのですね。
ゲーム脳（コンピューターゲームをやりすぎると、考えることをしなくなり、前頭前野の活動低下がするという現象）と言う、あまり良くない表現としての言葉がありますが、ゲーム機も使い方次第で脳力を高められるというのは、世のゲーマーにとってはうれしい話ですね。
※参考にさせていただいた書籍
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超並列脳・概念思考・抽象度を上げるトレーニング
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
unou_tore at 22:40
February 20, 2009
右脳コラム�� 〜料理は脳を活性化させる？
料理と脳の働きの関係については、カナダのペンフィールド（1891〜1976）という著名な脳外科医の報告した「前頭前野が破壊された人は料理ができなくなる」という症例が有名です。
彼の姉が大脳右半球前頭葉にあった脳腫瘍の手術をしたあとで自宅に行ってみたところ、料理が得意だったはずの姉が、材料と料理の道具を前に腕組みして、「どう作っていいかわからない」と途方に暮れたという記録が残っています。
これに関して、医学博士で、脳ダイナミクス・認知脳科学の研究者である川島隆太さんが、実験住宅の中に近赤外計測装置を持ち込み、実際に調理の色々な場面で脳がどう働くかを調べてみたところ、面白いことがわかりました。
例えば、料理のメニューを考えるだけでも、前頭前野は左右とも活性化し始めたのだそうです。
さらに、材料を包丁で切るだけでも脳は活性化し、その材料をフライパンで炒めるだけでも活性化し、お皿に盛り付けるだけでも活性化するのだそうです。
つまり、料理のどの場面を切り出しても、左右の前頭前野を大いに使っているという事実が科学的な計測で証明されたわけです。
ただし、例えばリンゴやジャガイモの皮をむくとき、皮むき器を使うと脳は活性化しないそうです。
また、ハンバーグの種をボールでこねているときも活性化しなかったそうです。
こうしたデータから考えると、楽な作業やちょっと気持ちが良くなるような作業は脳の活性化につながらないと言えるのかもしれません。
・・とは言え、おおむね、「料理は脳を大いに活性化する」という結果が出たのは事実です。
さあ、いつまでも若々しい脳を保つために、女子はもちろん、男子も、大いに厨房に入りましょう！（笑）
※参考にさせていただいた書籍
現代人のための脳鍛錬 (文春新書)
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右脳コラム〜バックナンバー
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
unou_tore at 17:38
December 22, 2008
早口でしゃべると頭の回転がよくなる！？
脳機能学者の苫米地英人さんによると、早口でしゃべると頭の回転がよくなるのだそうです。
その理由としては、早口でしゃべるためには、しゃべる内容も頭の中で早くつくっておかなければならないためで、そのためにどうしても頭の回転を早くせざるを得ない。ということのようです。
よって、早口でしゃべるトレーニングをすれば、そのスピードに比例して頭の回転もよくなるというわけです。
しかし、これには、何も考えないでただ闇雲に早口でしゃべればいいというのではなく、テレビのニュースに反論する時と同じように、「しゃべることをあらかじめイメージで考える」ということが重要なのだそうです。
苫米地さんによれば、「概念としてイメージのかたまりのようなものを思い浮かべ、それを早口であとから言語化する」のだとか・・。
あらかじめしゃべることを頭の中でイメージするということは、相手の話を聞いて、その話を聞いている間に自分のしゃべること（反論など）を複数個（五つくらい）イメージとして考えておくということ。
こうすれば、その五つを一気にしゃべればいいということになります。
この、「頭の中でイメージのかたまりをつくる」ということは、早口でしゃべるための内容を頭の中で考えるトレーニングになり、それと早口で言語化するトレーニングを合わせることによって、脳が著しく活性化される、ということです。
また、苫米地さんは、早口でしゃべる前段階のものとして「早読み」というトレーニングを薦めています。
これはいわゆる、「速読」とは違い、実際に声に出して早口で文字を読むトレーニングのことです。
この場合、読むものは何でもＯＫで、新聞でも、雑誌でも、広告チラシでも、パンフレットでもいいようです。
どうせなら、自分の興味のある分野の本が飽きなくて良いでしょう。
この早読みトレーニングのコツは、とにかく「自分の限界に近いスピードで読む」ということ。
速さの目標としては、トレーニングした人間でないと理解できないくらいの速さ（ラジオのプロ野球中継や競馬中継の２倍強くらい）だそうです・・。（汗）
この早読みを常にやっていると、言葉が最初からイメージできるようになるそうです。
音と意味とがワンセットになってイメージができてくる。
これは「イメージを頭の中で操作する」訓練としても最適なのだそうです。
※参考にさせていただいた書籍
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音読で能力開発
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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November 14, 2008
右脳コラム�� 〜空間認識能力を高めれば右脳は驚くほど進化する
臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを努め、右脳活性プログラムのカリスマトレーナーとしても知られる児玉光雄さんによると、「空間認識能力」を高めることによって、右脳の機能は驚くほど高まるそうです。
そして、「空間認識能力」と深い関係にあるのが、「テストステロン」という神経化学物質なのだそうです。
この「テストステロン」は、別名「攻撃ホルモン」と呼ばれ、石器時代に男を狩りに向かわせ、獲物を捕らえる原動力となったとか。
つまり、「やる気」や「バイタリティ」と、この「テストステロン」には、相関関係があるということです。
これを裏付けるのが、ジョージア州立大学のジェームズ・ダブズ教授の研究結果でした。
彼は、様々な職種の男性の唾液を採取して、テストステロンの量を分析した結果、興味ある事実を突き止めます。
それというのは、有能な弁護士やセールスマンの唾液には、明らかに他の人よりもテストステロンの含有量が多いという研究結果でした。
つまり、高度な頭脳を駆使する職種の人たちは、テストステロンによって業績を上げているということです。
それだけでなく、同一人物の量に関しても、「業績が上がったときに量は増加し、その量が少ない時には成果が上がらなかった」という事実が判明しました。
そして、空間認識能力を必要とする地図を読むという行為や、自動車を運転しているときにも、このテストステロンが増加していることが判明したのです。
皆様も、ぜひ、日常生活の中に積極的に空間認識能力を高める行動に取り組んでみてください。
血液中のテストステロンの分析量を増加させるだけで、脳が活性化され、空間認識能力が高まり、バイタリティも増加することでしょう。
以下に空間認識能力を高める行動を列記しましたので、参考にしてください。
空間認識能力を高める行動例
- 球技を楽しむ
- 地図を持たずに見知らぬ街を歩く
- キャッチボールをする
- けん玉で遊ぶ
- サッカーのリフティングを楽しむ
- お手玉をする習慣をつける
- 車庫入れの達人を目指す
- ダーツを楽しむ
※参考にさせていただいた書籍
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右脳コラム〜バックナンバー
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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November 02, 2008
「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」 児玉光雄 著 東邦出版
この本のサブタイトルは、「左右脳のスイッチングで”全脳思考”になれる！」です。
著書の児玉光雄さんによると、「左右脳のスイッチング」というのは、左脳・右脳をそれぞれで長時間持続させて使うのではなく、脳梁（左脳と右脳を繋ぐ神経線維の束）を介して頻繁にスイッチさせて使うことによって、左脳と右脳の交信を活発にする。というもの。
それが結果的に左右脳の接続ケーブルの役割を果たす脳梁の活性化、大脳半球全体、つまり、脳の活性化につながるのです。
これを児玉光雄さんは、「転脳トレーニング」、別名「脳梁トレーニング」と呼んでいます。
私たちは、日常生活において、どうしても片方の脳（圧倒的に左脳派が多いようです）に偏った生活をしてしまっているようです。
これは、脳が一番成長する時期の義務教育の現場において、左脳に偏った思考学習を知らず知らずのうちに身に付けさせられているという、ちょっと恐い現実があるからです。
逆に、先天的に右脳思考の子どもは、左脳偏重の教育に自分の能力を発揮できずに、「劣等生」のレッテルを貼られてしまい、義務教育の現場から脱落してしまう・・。
天才物理学者のアインシュタインなどは典型的な例ですね。
もちろん、左脳偏重より右脳偏重が良いというのではなく、一方に偏らずに、両方の脳のバランスをとるということ。
この本は、どうしても左脳に偏重しがちな私たちの脳のバランスをとることによって、両方の脳が秘める本当の潜在能力を引き出す＝全脳思考を身につける、というコンセプトで書かれています。
具体的な全脳思考トレーニングとしては、もし自分が右利きならば、左半身を積極的に使うとことで、そのぎこちない、歯がゆい感覚を楽しみながら利き手と逆側の脳を活性化させてバランスをとるということ。
例えば、左手で歯を磨いてみたり、左手で文章を書いてみたり、両手を使う楽器（ピアノ・バイオリンなど）を演奏したりしてみる。
このように利き手と逆側の脳を意識して使うようにすると、左右脳のネットワークが次第に密になっていき、「全脳思考」への道が開かれる・・ということです。
児玉光雄さんによると、第一線で活躍しているプロスポーツ選手や、「天才」と呼ばれている人たちは、ほぼ確実に「全脳思考人間」なのだそうです。
この本には「鏡を使った右脳活性トレーニング」や「コンビニ記憶法」、また、「トランプを使った瞬間記憶トレーニング」や「目標の人物に変身するイメージトレーニング」など、大変ユニークで簡単にできる”転脳トレーニング”方法が、多数紹介されています。
どれも日常生活で楽しみながらできるトレーニングばかりなので、今までの殻を破る「全脳思考法」を手に入れたい方は、ぜひ一度本書をご一読ください。
※内容情報・著者紹介・目次が読めます。
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右脳本・能力開発本〜児玉光雄
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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October 31, 2008
右脳コラム�� 〜指先を使うと脳が活性化する？
脳科学の研究によると、人間の脳は、サルから人間へと進化する過程で、ある短い期間に爆発的に脳の重量が増えているのだそうです。
これは、「生物の進化には途方もない年月がかかる」という定説をひっくり返してしまう事実であり、現在でも様々な学説が発表されていますが、真実は今だ謎に包まれています。
しかし、その中で、最も有力とされる学説が「指先を巧みに使うことを覚えるようになって爆発的に人類の脳の重量が増大した」という仮説。
確かに、「指先を巧みに使う」ということは、人間以外の動物には非常に不得手なことです。
実は、人類が最も進化している大脳半球で、身体の動きを制御している運動野および感覚野が占める領域のうち、圧倒的に指先を動かす領域が多いのだそうです。
つまり人類は、指先を巧みに動かすことによって、脳細胞の数を飛躍的に増大していった可能性が高いということです。
これは言い換えるなら、日頃から指先を巧みに使うことによって、脳を活性化することができる。ということになります。
例えば、数多くの医学的なデータでも、指先を巧みに使う老人は、痴呆症になりにくいという研究結果が出ているそうです。
また、指先をよく使う画家やピアニストは、概して長寿の人が多いという話もあります。
みなさんも、受験勉強での息抜き・資格試験勉強を始める前の脳の準備運動・発想に煮詰まったときなどに、楽器を弾いたり、指回し体操をするなどして、ぜひ指先を使う生活習慣を取り入れて見てください。
右脳っくすも、たまに左手だけでキーボードを打って、脳に「喝」を入れています。（笑）
たったこれだけのことで、本当にボーっとしていた頭がスッキリしてくるんですよ！
ぜひ皆様も試してみてくださいね。
※参考にさせていただいた書籍
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右脳コラム〜バックナンバー
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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September 21, 2008
なぜ「音読学習」が注目されているのか？
右脳教育・右脳学習の第一人者である七田眞先生によると、音読学習が重要であるということの理由について、「入力回路と出力回路の二つのシステムを使うからだ」と述べています。
つまり、音読学習は、文字情報を目で見て、音読情報を口から出すということをする。
つまり、「音読」というのは、入力と出力を結びつけるのに最も適した方法であるということです。
脳は情報処理器官であり、入力情報があって、それを処理して出力する、完結した回路ができて初めて使い物になる。
ですから、入力情報だけで出力情報のない「黙読」では、脳の機能上、学習効果が出にくいということになります。
また、最近の研究によって、音読による音の「振動」が脳の潜在的な力を目覚めさせるということが、科学的に分かってきました。
フランスの音響心理学者で言語学者でもあるアルフレッド・トマティス氏によれば、脳のエネルギーの９０％は音によってつくられるのだそうです。
つまり、「音」が、脳や体にエネルギーを与えているということ・・。
七田眞先生は、音読が脳を活性化するメカニズムについて、以下のように述べています。
「音読をすると、その振動音が骨に響いて骨導音になります。音読は骨を響かせ、骨導音を脳に伝えます。黙読にはその働きがありません。だから音読が重要なのです。」
どうやら「音読学習」は、読んでいる文の内容もさることながら、音読時に発せられる「振動音」の方に、脳を活性化させるための、より重要なキーポイントがある・・といっても、言い過ぎではないのかもしれませんね。
※参考にさせていただいた書籍
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音読で能力開発
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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August 11, 2008
音読で文章力を上達させる方法
脳機能学者・苫米地英人さんによると、文章力の有る・なしは、脳の「クリティカルエイジ」と関係があるようです。
クリティカルエイジとは、遺伝的に決まっているそれぞれの器官が持つそれぞれの機能の発達の年齢のことを言います。
つまり、脳のクリティカルエイジは「脳の学習限界年齢」と言い換えることができます。
例えば、言語にもクリティカルエイジが存在し、８〜１０歳くらいまでに母国語としての言語の習得が止まってしまうといわれています。
ですから、一般的に、小学生くらいのときを海外で過ごした日本人はバイリンガルになっていますが、大人になってから海外留学をした日本人がバイリンガルになるのは、クリティカルエイジの壁があり、難しいのです。
クリティカルエイジという観点から「文章力」というものを考えてみると、文章が苦手な人は、中学生くらいになるまでの期間（１３歳前後）までに、文法的に正しい文章や、語彙の豊富な文章を読んだことがなかったのではないかと推測されるのです。
しかし、苫米地英人さんによれば、「クリティカルエイジは克服可能」であるとのこと。
その方法としては、「ヘンな文章を書く脳」を活性化させずに、新たに「正しい文章を書く脳」を作る、ということなのだそうです。
具体的には、お笑いやバラエティなど、正しくない日本語のテレビをなるべく見ないようにして、明治の文豪など、語彙の豊富な美しい日本語の作品を声に出してたくさん読む（音読する）ということ。
音読によって、美しい文章の日本語を、脳に、新しく、徹底的に学習させるのです。
もし、「ヘンな文章を書く脳」を２時間使ってしまったら、「正しい文章を書く脳」を３時間使い、活性化させる脳の割合を常に後者優位にします。
これを３週間くらい続けることによって、頭の中に「語彙が豊富で美しい文章を書く脳」が新たに形成される。つまり、クリティカルエイジを克服したということです。
この方法は、大人になってから新しい語学を習得する際にも、効果的に応用することができるでしょう。
※参考にさせていただいた書籍
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音読で能力開発
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June 16, 2008
超能力トレーニング〜初級編� �
誰にでも簡単にできる初歩的な超能力トレーニングを実践してみましょう。
まず、片方の手を開いて、その手のひらにコインをいくつか置く。
置いたら、お金と皮膚が接触しているところに神経を集中させて、お金が自分の皮膚の一部だと思い込ませる。
それから、水平にした手のひらを、指先を下にして、徐々に、ゆっくりと垂直にする。
いくつかのコインが落ちるが、全部落ちるまでゆっくりと垂直に向けていく。
これを何度も続けて、手のひらが垂直になってもコインが落ちなくなったら、初歩的な能力がついたということになります。
とっても簡単にできるトレーニングですよね？（笑）
また、精神を緊張した状態でやって成功したら、今後は精神をダラッと弛緩させた状態でやってみてください。
そうすると、超能力は緊張集中、弛緩集中のどちらにでも出ることがわかります。
※今回参考にさせていただいた書籍
UFOと超能力の謎―君は異星人のメッセージをキャッチできるか!?
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超能力トレーニング
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
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May 16, 2008
「聖徳太子の耳養成キット」って？
この「聖徳太子の耳養成キット」は、１０人の話を同時に聴き分けた天才・聖徳太子の逸話をヒントにして開発された、聴覚トレーニングによる脳力開発メソッドの中でも異彩を放っている、ユニークかつ超画期的なシステムです。
幾重にも重なった同時に聞こえる複数の音を聴き分けるトレーニングをすることによって、聴覚が秘める潜在能力を引き出し、耳（聴覚）の質そのものを変えてしまいます。
ひとつの原音を左右に振り分け、重ねた音「ジグザグ音」や、パズルのようにバラバラにされた音「パズル音」を聴き取り、頭の中でひとつにまとめる力を養います。
右脳左脳前後の、脳全体の連携を高め、直感力や統合力などの天才的な能力を目覚めさせます。
聴覚の変化に合わせて脳が変わるのがわかります。様々な音を聞いた耳が、音に慣れてくるに従って重なった音をも超並列的に聴き取れるようになっていきます。
いままで知らなかったいろいろな耳の使い方がわかってくるようになり、自然に脳が集中度を深めてゆきます。
いままでに聞いたことがない様々な音の組み合わせを聴き取ることが、集中力だけでなく、理解力、判断力、発想力を驚くほど高めます。
更に、音を聴き取る作業に触発された脳が、すっきりとクリアになり、脳の力が向上します。
老化防止どころか、すべての物事への対処が余裕を持ってできるようになります。
この「聖徳太子の耳養成キット」は、以下の四枚のＣＤから成っています。
- (Disc１）トレーニング原音集・・・さまざまな音にふれる。
- (Disc２）聖徳耳コース・・・１０人の声を聴き分ける。
- (Disc３）天才耳コース･･･１を聴いて、１０を知る。
- (Disc４）実践テスト集・・・耳本来の力を引き出す。
次に複数の重ねた音を同時に聞く。そこから聞こえてくる複数の音がそれぞれ何の音か聞き分け、そしてひとつの音だけを聴き取る。
たったこれだけの聴覚トレーニングですが、これが右脳・左脳の聴覚バランスを良くし、脳全体を活性化させます。
・・耳は脳に直結しています。
たった４枚のリスニングＣＤで、あなたの耳が生まれ変わる。
それを可能にしたのが、この「聖徳太子の耳 養成キット」なのです。
※「聖徳太子の耳養成キット」カテゴリートップへ戻る
聖徳太子の耳養成キット体験レポート！
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を１００％開花させる方法
unou_tore at 10:26
January 31, 2008
右脳コラム�А船Ε�ーキング（散歩）は、最強の脳力開発法である！？
歩く・・という、この単純極まりない日常生活におけるこの行動が、実は、最強の脳トレメソッドだったとしたら・・びっくりですよね（笑）。
でも、どうやらこれは事実のようです。
例えば、天才作曲家ベートーベンは、部屋の中を歩き回ったり、また外を散歩をしながら作曲の構想を練ったと言われていますし、詩人・劇作家の寺山修司も、ものを考えたりアイデアを練るときは、ベートーベンと同じく、部屋の中を歩き回っていたそうです。
なぜ歩くこと、ウォーキングが脳を活性化させ、ヒラメキや想像力をかき立てるのか・・？
それはどうやらウォーキング（散歩）が「激しくない有酸素運動である」というところに原因があるようです。
実は、人間の筋肉はその総量の３分の１が、下半身に集中しています。
つまり、人間の体内を巡っている血液の３分の１が、下半身に集まっている・・という単純計算が成り立ちます。
もちろん重力の影響もあり、立って静止している時、上半身は下半身よりも血流が少なくなっています。
そこで有酸素運動であるウォーキングを実施した場合、心肺が新鮮な酸素を体内に取り入れようと機能を活発化させ、それにより血行が促されます。
そして、下半身に集まっていた血液が、全身を勢いよく循環し始めます。
重力によって下半身に集まっていた血液が、登頂部の脳にまで勢い良く流れていきます。
つまり、新鮮な酸素をたっぷり含んだ赤血球が、脳内にフレッシュな酸素をたくさん供給することになる・・。
ウォーキング中は、安静時の実に、３０〜５０％以上の酸素を脳内に送っている計算になるそうです。
受験やテストの前は参考書とにらめっこしているより、廊下や教室を歩き回って脳を活性化させた方が、断然良い成績を収められるに違いありません（笑）。
また、脳内で起こるメカニズムとして、人間は休まずに２０〜３０分間ウォーキングを繰り返していると、βエンドルフィン（ベータエンドルフィン）という快楽ホルモンが分泌され始めるそうです。
快楽ホルモンはストレスホルモンをブロックし、全身を「快」の状態で満たします。
よく耳にする「ランナーズハイ」という現象もこれにあたります。
快楽ホルモンにはベータエンドルフィンの他に、ドーパミン、セロトニンなどがあります。
ドーパミンには興奮作用があり、気分が高揚し、ハッピーで怖いもの知らずな状態に導きます。
それとは逆に、希少ホルモンであるセロトニンには精神安定作用があります。
ドーパミンの暴走をセロトニンが落ち着かせ、この二つのホルモンの相乗作用により、ハイでいながらにして集中している・・という、ある種の変性意識状態（トランス状態）が作り出されます。
実はこの状態の脳こそが、想像力をかき立て、天才的なヒラメキを生み出す、正に、眠っている潜在能力が開放されている瞬間なのです。
「天才」と呼ばれる人たちは、無意識の内に自分の脳をこの状態へと導いていて、天才的想像力を発揮し、数々の偉業を成し遂げていった・・と言ってもよいのかもしれません。
あるインドの熟達したヨガの行者は、「歩くことから瞑想は始まる。」と言ったとか・・。
歩くという「動」。そして、瞑想という「静」。
この二つが重なり合った時、人間の潜在能力は１００％覚醒する・・。
あなたの中の天才は、ウォーキングによって、目覚める。
さあ皆さんも早速、「活脳ウォーキング」始めてみませんか？
※ウォーキングと脳の活性化について、こちらの著書を大いに参考にさせて頂きました。女性の方に特にオススメです。
“恋する”脳の育て方 夢をかなえる、言葉と体のレッスン
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絶対、天才になる！右脳トレーニングで潜在能力を100％開花させる方法
unou_tore at 16:57
